01 июня 2023 года в Екатеринбурге состоялся семинар для средних медицинских работников, посвященный международному Дню защиты детей «Здоровье детей и подростков в руках родителей» (далее – семинар). Семинар прошел в онлайн-формате.
Организаторами семинара выступили: РОО «Ассоциация средних медицинских работников Свердловской области и государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Свердловский областной медицинский колледж» (СОМК).
Рабочую часть мероприятия открыл доклад «Режим дня школьника. Полезные советы» доцента кафедры гигиены и экологии федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Уральский государственный медицинский университет», врача по гигиене детей и подростков «Центра охраны здоровья детей и подростков», СОМК Бабиковой А.С.
Анастасия Сергеевна отметила важность режима дня для школьников. Компоненты режима дня: сон, двигательная активность, прогулки, приемы пищи (интервалы между приемами пищи и кратность питания), занятия (продолжительность и время проведения), игры (деятельность по собственному выбору), личная гигиена и самообслуживание. Пути оптимизации режима дня: достаточный уровень двигательной активности, достаточный сон, постоянство режима дня, сложные виды деятельности должны приходится на периоды подъема работоспособности, а отдых – на периоды снижения работоспособности. Если появились у ребенка показатели утомления: снижение скорости решения примеров, объем прочитанного текста, снижение памяти, внимания, ухудшение настроения и самочувствия, необходимо сменить вид деятельности. А последствиями несоблюдения или нарушения режима дня могут быть раннее развитие утомления, психоэмоциональный стресс, рассогласование биологических ритмов.
Доклад «Профилактика ожирения у детей 6-9 лет, проживающих в Свердловской области» представила главный внештатный специалист по гигиене детей и подростков, декан медико-профилактического факультета, доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Уральский государственный медицинский университет» Ануфриева Е.В.
Елена Владимировна отметила, что практически тенденция роста ожирения у детей за последние 30 – 40 лет наблюдается во многих странах мира. Факторами риска у детей являются: избыточное потребление сахара и соли; нарушение структуры питания детей раннего возраста (высокое потребление молочного белка, жира); нерегулярность приемов пищи; низкий уровень физической активности; нарушения сна, сокращение продолжительности сна; изменение технологии приготовления пищи (продукты подвергаются глубокой переработке, при этом получаем много калорий и мало полезных веществ); изменение кишечной микрофлоры, дефицит лакто- и бифидофлоры ведут к ускоренному всасыванию жиров. Докладчик отметила: не существует единого или простого решения проблемы эпидемии ожирения. Это сложная проблема и поэтому должен быть многогранный подход. При этом руководящими принципами лечения ожирения у детей являются: акцент на раннее вмешательство и профилактику; основное направление – рекомендации по модификации образа жизни. Далее Елена Владимировна рассказала о проекте «Азбука здоровья», действующем в Свердловской области, направленный на разумную и грамотную коррекцию веса у ребенка.
С докладом «Как справиться со стрессовыми нагрузками в предэкзаменационный период выступил педагог-психолог высшей квалификационной категории, медицинский психолог, организатор психологической службы родовспоможения Министерства здравоохранения Свердловской области, к.п.н. Ицкович М.М.
Марк Матусович подробно и эмоционально рассказал о стрессовых нагрузках, возникающих в предэкзаменационный период у школьников и дал аудитории целый ряд полезных советов, способов и техник преодоления волнений и стрессов.
Доклад «Особенности подросткового возраста, особенности поведения и настроения подростка, которые должны привлечь внимание родителей» представила заведующая филиалом «Детство» государственного автономного учреждения здравоохранения Свердловской области «Свердловская областная клиническая психиатрическая больница», врач психиатр-детский Хабарова С.В.
Светлана Викторовна отметила, что понятие пограничных психических расстройств используется для обозначения нерезко выраженных нарушений, граничащих с состоянием здоровья и отделяющих его от собственно патологических психических проявлений, сопровождающихся значительными отклонениями от нормы; расстройства данной группы нарушают лишь определенные сферы психической деятельности; в их возникновении и течении значительную роль играют психосоциальные факторы, фактически это срыв психической адаптации. К пограничным психическим расстройствам согласно принятой классификацией могут быть отнесены: органические, включая симптоматические, психические расстройства; расстройства настроения (аффективные расстройства); невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства; поведенческие синдромы, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами; эмоциональные расстройства и расстройства поведения, начинающиеся обычно в детском и подростковом возрасте. Докладчик рассказала об особенностях подросткового возраста и особенностях поведения и настроения подростка, которые должны привлечь внимание родителей.
«О том, о чем боялись спросить врача нарколога. Мифы и реальность» – эту тему раскрыл главный врач государственного автономного учреждения здравоохранения Свердловской области «Областная наркологическая больница», главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава России в Уральском Федеральном округе Поддубный А.В.
Антон Владимирович начал свой доклад с выражения Марсилин Кокс: «Подросток – существо, превосходно осведомленное обо всем том, чему его не учили в школе». Более 90% психоактивных веществ в настоящее время распространяются через интернет в DarkNet. Антон Владимирович рассказал, что в настоящее время самым распространенным наркотиком является мефедрон. Статистика говорит о том, что подростки начинают употреблять наркотики с 10-11 до 14-15 лет (возраст полового созревания). Подростки любят рисковать, поэтому бездумно практикуют незащищенный секс, алкоголь, наркотики.
Антон Владимирович настоятельно призвал родителей внимательно относится к своим детям, необходимо быть в курсе их интересов, знать с кем дружат, чем увлекаются.
Все представленные доклады были очень интересны и актуальны.
Видео
Фото
